Banku
| dodatek | |
![]() Ryba z banku (po prawej) | |
| Rodzaj |
potrawa mączna |
|---|---|
| Miejsce powstania | |
| Obróbka żywności |
gotowanie |
| Składniki | |
Banku – wegetariańska potrawa charakterystyczna dla kuchni Ghany.
Danie w formie kuli przyrządzane jest ze sfermentowanego ciasta kukurydzianego i manioku. Zwykle jest serwowane jako dodatek z rybami, zupami i gulaszami (także z sosem z okry[1]). Spożywane jest przez prawie wszystkie plemiona kraju, a jego korzenie wywodzą się z regionu rzeki Wolta[2].
Galeria
Ciasto
Banku po ugotowaniu
Tilapia z banku
Zobacz też
Przypisy
- ↑ Rafał Dąbkowski, Fufu, banku i kenke, w: Misyjne Drogi, nr 1/2023, s. 57
- ↑ Taste Atlas, Banku | Traditional Side Dish From Volta | TasteAtlas [online], www.tasteatlas.com [dostęp 2024-06-22].
