Bieg na 3000 metrów z przeszkodami

Bieg na 3000 m z przeszkodami kobiet podczas Mistrzostw Świata Juniorów w Lekkoatletyce 2016 w Bydgoszczy
Skok przez przeszkodę

Bieg na 3000 metrów z przeszkodami – konkurencja lekkoatletyczna, w którym zawodnicy biegną siedem i pół okrążeń stadionu, pokonując za każdym razem pięć przeszkód: cztery płoty o wysokości 91,4 cm dla mężczyzn i 76,2 cm dla kobiet oraz rów z wodą poprzedzony płotem o tej samej wysokości co pozostałe płoty. Rów z wodą umieszczony jest zazwyczaj po wewnętrznej stronie bieżni, tym samym w rzeczywistości zawodnicy pokonują okrążenie stadionu o długości ok. 390 m.

Konkurencję tę aż do końca XX wieku uprawiali wyłącznie mężczyźni (na igrzyskach olimpijskich od 1900). Dopiero od 1998 IAAF zaczęła uznawać za oficjalne wyniki uzyskane w tej konkurencji przez kobiety, pierwszy rekord świata uznano w 1999[1]. Pierwszymi ważnymi międzynarodowymi zawodami, na których został rozegrany bieg z przeszkodami kobiet były mistrzostwa świata w 2005. Bieg na 3000 m z przeszkodami był jedną z ostatnich olimpijskich konkurencji lekkoatletycznych, w której rywalizowali tylko mężczyźni.

Bieg na 3000 m z przeszkodami począwszy od lat 50. XX w. należał do najlepszych polskich konkurencji lekkoatletycznych. Rekordzistami świata na tym dystansie byli Jerzy Chromik (3-krotnie) i Zdzisław Krzyszkowiak (2 razy). Chromik został w 1958 r. mistrzem Europy, Krzyszkowiak zwieńczył karierę tytułem mistrza olimpijskiego z Rzymu (1960). Na przełomie lat 60. i 70. do czołówki światowej należał Kazimierz Maranda, a nieco później ogromne sukcesy na stadionach całego świata odnosił Bronisław Malinowski – dwukrotny mistrz Europy (1974, 1978), mistrz (1980) i wicemistrz olimpijski (1976). Tytuły wicemistrza Starego Kontynentu (1982) i świata (1983) wywalczył Bogusław Mamiński, a mocną pozycję w światowych rankingach osiągnęli ponadto Krzysztof Wesołowski i Mirosław Żerkowski.

Rekordziści

Mężczyźni

czaszawodnikpaństwodatamiejsce
Rekord świata 7:52,11Lamecha Girma Etiopia9 czerwca 2023Paryż
Rekord Europy 8:00,09Mahiedine Mekhissi-Benabbad Francja6 lipca 2013Paryż
Rekord Polski 8:09,11Bronisław Malinowski Polska28 lipca 1976Montreal

Kobiety

czaszawodniczkapaństwodatamiejsce
Rekord świata 8:44,32Beatrice Chepkoech Kenia20 lipca 2018Monako
Rekord Europy 8:58,67Alice Finot Francja6 sierpnia 2024Paryż
Rekord Polski 9:16,51Alicja Konieczek Polska4 sierpnia 2024Paryż

Najlepsi zawodnicy wszech czasów

Mężczyźni

Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczy na 3000 m z przeszkodami w historii tej konkurencji (stan na 10 czerwca 2023).

lp.wynikzawodnikpaństwodatamiejsce
1. 7:52,11Lamecha Girma Etiopia9 czerwca 2023Paryż
2. 7:53,63Saif Saaeed Shaheen Katar8 września 2004Bruksela
3. 7:53,64Brimin Kiprop Kipruto Kenia22 lipca 2011Monte Carlo
4. 7:54,31Paul Kipsiele Koech Kenia31 maja 2012Rzym
5. 7:55,28Brahim Boulami Maroko24 sierpnia 2001Bruksela
6. 7:55,72Bernard Barmasai Kenia24 sierpnia 1997Kolonia
7. 7:55,76Ezekiel Kemboi Kenia22 lipca 2011Monte Carlo
8. 7:56,16Moses Kiptanui Kenia24 sierpnia 1997Kolonia
9. 7:56,68Soufiane El Bakkali Maroko28 maja 2023Rabat
10. 7:56,81Richard Kipkemboi Mateelong Kenia11 maja 2012Doha

Kobiety

Poniższa tabela przedstawia listę 10 najlepszych biegaczek na 3000 m z przeszkodami w historii tej konkurencji (stan na 30 sierpnia 2024).

lp.wynikzawodniczkapaństwodatamiejsce
1. 8:44,32Beatrice Chepkoech Kenia20 lipca 2018Monako
2. 8:44,39Winfred Mutile Yavi Bahrajn30 sierpnia 2024Rzym
3. 8:48,03Peruth Chemutai Uganda30 sierpnia 2024Rzym
4. 8:52,78Ruth Jebet Bahrajn27 sierpnia 2016Paryż
5. 8:53,02Norah Jeruto Kazachstan20 lipca 2022Eugene
6. 8:54,61Werkuha Getachew Etiopia20 lipca 2022Eugene
7. 8:55,15Faith Cherotich Kenia6 sierpnia 2024Paryż
8. 8:56,08Mekides Abebe Etiopia20 lipca 2022Eugene
9. 8:57,35Jackline Chepkoech Kenia23 lipca 2023Londyn
10. 8:57,77Courtney Frerichs Stany Zjednoczone21 sierpnia 2021Eugene

Polscy finaliści olimpijscy (1-8)

Mężczyźni

Kobiety

Polscy finaliści mistrzostw świata (1-8)

Mężczyźni

Polacy w dziesiątkach światowych tabel rocznych

Mężczyźni

Kobiety

Polacy w rankingu Track & Field News

Mężczyźni

Kobiety

Przypisy

  1. Progression of Official World Record / Women, 3000 m steeple [online], tilastopaja.org [dostęp 2010-10-17] (ang.).